次に、其方の人生に対するイメージを見てみましょう。
やり方は、ワーク29「自分は」（人生が変わるワーク①【自分を知る】 ～人生成功秘伝の書41～）と同様です。
ワークシートと筆記用具、タイマーは用意できましたか？
ワーク31「人生は」
① 「人生は」というお題のワークシートを出してください。
② タイマーを15分にセットします。
③ タイマーのスタートを押して、「人生は」という書き出しで、思いつくままに書いてください。
例）人生は楽しい
人生はツライ
人生は重き荷を背負いて、遠くの道を行くが如し
人生は思いのまま
人生は思い通りにならない
人生は我慢の連続
人生は早く終わらないかな
人生は希望にあふれている
人生は挑戦の連続
人生はうまくいかないものだ など
※ワークシートに質問の答えを記入してみましょう。ワークシートはお申込みフォームよりご連絡ください。メールマガジンまたはLINEからお越しの方は「秘伝の書のワークシート」とメッセージをお送りください。人生成功秘伝の書のワークシートのお申込みはこちら。
書き終わったら、休憩を取りましょう。
休憩中は、身体を動かしたり、入浴をしたりして、頭をワークから切り放してください。休憩時間は30分くらい、可能なら、ひと晩、寝てしまいましょう。
休憩が終わって、新たにテーマについて思いつくことがあったら、シートに書き足して大丈夫です。
その紙に書かれたことが、其方が「人生」に対して抱いている考え方やイメージです。
書いたものを眺めてみて、どうですか？
其方は、どんな風に人生を、見ていたでしょうか？
そして、その人生への印象が、自分の日常に、どんな影響を与えていたでしょうか？
考えてみましょう。
例えば、人生はつらい、という印象を持っていたとしたら、頑張っても努力が報われなかったり、環境が変わってもいつも嫌な人が現れたりと、苦労の多い日々だったかもしれません。
それは、其方が「人生はつらい」と思うことで、其方の脳が「人生がつらい」と思うような証拠を、集めてきているからです。
では、自分の人生に対する感じ方がわかったら、どうしたいいでしょうか？
答えは、簡単です。
その人生に対する感じ方を味わってみるのです。もしかしたら、不快な感情を感じるかもしれません。それでも、しみじみと「ああ、自分はこう思っていたのか」と受け止めるのです。
人生を変えていくためには、まず、自分が人生に対して、どんな思いをもっているのかを、認識することが必要です。
なぜなら、それが、人生をより良く変えていくための出発点だからです。旅行に行くときに、行き先だけ決めても、自分のいる場所がわからなければ、どうやって進んでいいか、わかりませんよね？
人生も同じです。
だから、自分が本当に幸せだと思える人生を創っていくために、まずは、自分が人生に対して持っている考えや感情、感覚を、再確認してみましょう。