【人生を変える】心理学を学ぶための無料講座・人生成功秘伝の書とは
心理学を学んで「人生はツライ」から卒業するためのWEB講座。全76話すべて無料公開。
認知の偏りや心の防衛機制、感情の役割、脳の機能、ホルモンの働き、思い込みの解除方法、目標設定など、人生を変えるために必要な心理学や脳科学の知識を掲載しています。
また、自分を知り、自分が心から望む未来を作るための心理ワーク全58個も無料公開。
各項目は【人生を変える】心理学を学ぶための無料講座・人生成功秘伝の書1の目次よりご覧いただけます。
※人生成功秘伝の書は、物語調で書かれています。そのため、言い回しが独特ですので、ご了承ください。詳しくは【人生を変える】心理学を学ぶための無料講座・人生成功秘伝の書1をご覧ください。
自分のことを人は知っているか？
其方は自分を知っていますか？
よく知っている？
全く知らない？
答えはどちらも構いません。
自分のことを「よく知っている」あるいは「よく知らない」と答えられるほど、自分のことを考えたことがあっただろうか？と考えてみて欲しかったのです。
人生を成功させる秘訣のひとつは、自分を知ることです。
なぜなら、其方の人生を創るのは、其方自身だからです。その人生を創る主体である其方が、一体、何者であるのかを知らずして、どうして人生を成功へ導くことができるでしょうか。
機嫌を悪くしないで頂きたいのですが、此方から見ると、人の子は自分のことを知らない者が多いように思います。
恐らく「自分のことは、自分がいちばん知っている」と思っていることが、その理由だろうと思います。
毎日、同じ自分で生きているわけですから、自分が自分を知っていると思う気持ちはよくわかります。
しかし、「自分は自分のことを良く知っている」という認識自体が幻想だとしたらどうでしょうか。
脳はとにかく楽をしたがる器官です。だから、本当に自分が重要だと思わない事柄は、意識に上げないし、考えもしません。
例えば、其方は此方の顔を画像で何度か見ていると思います。
さて、目を閉じて此方の容姿を思い出してみてください。しっぽの数は？ 目の色は？ 毛の色は？どうです？此方の顔など、ほとんど思い出せないでしょう。
此方の顔で納得がいかないのなら、家族の顔や友人の顔で試してみると良いでしょう。しわの数は？ 髪の毛の分け目は？目の色は？ほくろの位置は？最後に会ったときの服装は？
どうですか、思い出せましたか？
このように普段から「知っている」と思っていることでも、実は「知っていると思っているだけ」ということは多いのです。
そして、その最たる例が「自分」なのです。
多くの人は、自分は自分を知っていると思います。だから、あえて自分を知ろうとはしません。
自分が自分を知ろうとしない、つまり知る必要がないと思っているから、脳も自分についての情報をわざわざ集めたりしません。
その結果、多くの人の子は、本当はよくわかっていない「自分」のままで生きています。だから、多くの人は人生がうまくいかないと嘆くことになるのです。
けれども、これも悲観することではありません。
なぜなら、「自分が自分を知らない」ということを知らないから、自分を知ろうとしないだけだからです。
其方は、今、自分が思っているほど、「自分を知らない」ということがわかりました。
「自分のことを知らない」ことを知った其方は、これから意識でも無意識でも、自分自身を知ろうとするでしょう。
そして、自分を知ろうとする、この姿勢があれば、必ず人生は好転します。
さて、もう一度、質問しましょう。あなは自分を知っていますか？
ワーク27 あなたは自分のことを知っていますか？知っているとしたら、どんなことを知っているでしょうか？ワークシートに書き出してみましょう。
※ワークシートに質問の答えを記入してみましょう。ワークシートはお申込みフォームよりご連絡ください。メールマガジンまたはLINEからお越しの方は「秘伝の書のワークシート」とメッセージをお送りください。人生成功秘伝の書のワークシートのお申込みはこちら。