【人生を変える】心理学を学ぶための無料講座・人生成功秘伝の書とは
心理学を学んで「人生はツライ」から卒業するためのWEB講座。全76話すべて無料公開。
認知の偏りや心の防衛機制、感情の役割、脳の機能、ホルモンの働き、思い込みの解除方法、目標設定など、人生を変えるために必要な心理学や脳科学の知識を掲載しています。
また、自分を知り、自分が心から望む未来を作るための心理ワーク全58個も無料公開。
各項目は【人生を変える】心理学を学ぶための無料講座・人生成功秘伝の書1の目次よりご覧いただけます。
※人生成功秘伝の書は、物語調で書かれています。そのため、言い回しが独特ですので、ご了承ください。詳しくは【人生を変える】心理学を学ぶための無料講座・人生成功秘伝の書1をご覧ください。
人生が変わるワーク⑥【お金を知る】
次に其方の時間に対するイメージを見てみましょう。
やり方は、ワーク29「自分は」（人生が変わるワーク①【自分を知る】 ～人生成功秘伝の書41～）と同様です。
ワークシートと筆記用具、タイマーの準備は良いですか？
ワーク34「お金は」
① 「お金は」というお題のワークシートを出してください。
② タイマーを15分にセットします。
③ タイマーのスタートを押して、「お金は」という書き出しで、思いつくままに書いてください。
例）お金は無限
お金は時間
お金は欲しい
お金は汚い
お金はない
お金は手に入らない
お金は愛情
お金は全て
お金は思い通りにならない
お金は危ない など
※ワークシートに質問の答えを記入してみましょう。ワークシートはお申込みフォームよりご連絡ください。メールマガジンまたはLINEからお越しの方は「秘伝の書のワークシート」とメッセージをお送りください。人生成功秘伝の書のワークシートのお申込みはこちら。
書き終わったら、休憩を取りましょう。
休憩中は、身体を動かしたり、入浴をしたりして、頭をワークから切り放してください。休憩時間は30分くらいとりましょう。可能なら、ひと晩、寝てしまいましょう。
休憩が終わって、新たにテーマについて思いつくことがあったら、書き足して大丈夫です。
その紙に書かれたことが、其方が「お金」に対して抱いている考え方やイメージです。
さて、其方のお金に対する考え方は、プラスが多いですか？
それとも、マイナスが多いですか？
マイナスが多い人は、もしかしたら、お金に苦労する人生を送っているやもしれません。
例えば「お金はない」とシートに書いていれば、人生で「お金がない」と思うことが多かったのではないでしょうか？
でも、立ち止まって考えてみてください。
其方は、いつから、「お金がない」と思うようになったのでしょう。
恐らく、人生のどこかで「お金がない」と思う経験があったのでしょう。
その経験があまりに強烈すぎて、そなたは、お金が「ない」と思い込んでしまったのです。
そして、そう思い込んでしまったために、「お金がない」という現実を、ずっと生きてきたのです。
もし、其方が「お金がない」という思い込みを解除したいと思うなら、「お金がない」と声に出して言ってみると良いでしょう。そして、身体の感覚を感じてみましょう。
身体のどこかに、違和感があるなら、その違和感が消えるまで、「お金がない」と言ってみましょう。
コツは「お金がない」と言ったあとに深呼吸をすることです。
言えるは、癒えるです。
言葉に出すことができれば、その思い込みも少しずつ消えていきす。
そして、「お金がない」と言っても、身体に違和感が無くなれば、「お金がない」という思い込みも消えたということです。