「メンタル・マインド」の記事一覧

人生の目的を知るために、まずは自分の理想の人生を思い描いてみましょう。なぜなら、自分が人生をかけて作りたいと思う人生、その中にこそ、自分の人生の目的があるからです。

　人生の目的を見つけるのは、面倒なことでもあります。なぜなら、考えたからと言って、すぐに答えが出るものではないからです。けれども、その面倒さを差し引いてでも、人生の目的を知るメリットがあります。それは…

　人生の目的を知りたいと思っても、どうしても過去の嫌な記憶や感情ばかりが思い出されて、つらくなってしまう。そんな経験はないでしょうか？それを解決することは、実は難しくありません。ネガティブな感情との付き合い方を学ぶ、それだけで良いのです。

　高額セミナーに出ても、心理ワークをやってみても、人生の目的が見つからない。なんとなく、言葉にしてみたけど、しっくりこない。その理由は、もしかしたら情報不足かも!?

　人生の目的を知りたいと多くの人が思います。人生の目的がわかれば、もっと充実した人生を送れると思うから。それは、間違っていません。でも、人生の目的を自覚して生きている人は、ほんの一握りです。その理由は、実はとても簡単。だから、本当は、誰でも自分の人生の目的を知ることはできるのです。

　「過去にひどい体験をした。だから、自分の人生はうまくいかない」その考え方は間違っている、と言われたら、あなたはどう思うでしょうか？「現在は過去から作られているわけではない。未来から作られている。そう考えたら、自分の現在はどう変わるだろうか？」そんな風に考えたことはありますか？

【人生を変えるための心理学講座】人生を変えるためには、普段は気づいていない自分の考えを知ることが近道。でも、なかなか自分を知ることができない…その理由は、実は語彙力が関係していた!?

【人生を変えるための心理学講座】人生を変えるためには、普段は気づいていない自分の考えを知ることが近道。そのために日常生活中で簡単にできる自分を振り返る方法をご紹介。続けていくと、自分を客観視できるようになるため、日常生活が楽なるだけはなく、冷静に考えられる思考力も手に入る…かも!?

【人生を変える】心理学を学ぶための無料講座・人生成功秘伝の書とは、心理学を学んで「人生はツライ」から卒業するためのWEB講座。全76話すべて無料公開。 　認知の偏りや心の防衛機制、感情の役割、脳の機能、ホルモンの働き、思い込みの解除方法、目標設定など、人生を変えるために必要な心理学や脳科学の知識を掲載。 　また、自分を知り、自分が心から望む未来を作るための心理ワーク全58個も無料公開。 人生が変わるワーク⑦【力を知る】