【人生を変える】心理学を学ぶための無料講座・人生成功秘伝の書とは
心理学を学んで「人生はツライ」から卒業するためのWEB講座。全76話すべて無料公開。
認知の偏りや心の防衛機制、感情の役割、脳の機能、ホルモンの働き、思い込みの解除方法、目標設定など、人生を変えるために必要な心理学や脳科学の知識を掲載しています。
また、自分を知り、自分が心から望む未来を作るための心理ワーク全58個も無料公開。
各項目は【人生を変える】心理学を学ぶための無料講座・人生成功秘伝の書1の目次よりご覧いただけます。
※人生成功秘伝の書は、物語調で書かれています。そのため、言い回しが独特ですので、ご了承ください。詳しくは【人生を変える】心理学を学ぶための無料講座・人生成功秘伝の書1をご覧ください。
人生が変わるワーク⑦【力を知る】
さて、次に其方の力（権力）に対するイメージを見てみましょう。
やり方は、ワーク29「自分は」（人生が変わるワーク①【自分を知る】 ～人生成功秘伝の書41～）と同様です。
ワークシートと筆記用具、タイマーの準備は良いですか？
ワーク35「力（権力）は」
① 「力（権力）は」というお題のワークシートを出してください。
② タイマーを15分にセットします。
③ タイマーのスタートを押して、「力（権力）は」という書き出しで、思いつくままに書いてください。
例）力（権力）はない
力（権力）は欲しい
力（権力）は危ない
力（権力）はよくわからない
力（権力）は人を不幸にする
力（権力）は人を幸せにする
力（権力）は欲しくない
力（権力）は怖い
力（権力）は管理されるべき など
※ワークシートに質問の答えを記入してみましょう。ワークシートはお申込みフォームよりご連絡ください。メールマガジンまたはLINEからお越しの方は「秘伝の書のワークシート」とメッセージをお送りください。人生成功秘伝の書のワークシートのお申込みはこちら。
書き終わったら、休憩を取りましょう。
休憩中は、身体を動かしたり、入浴をしたりして、頭をワークから切り放してください。休憩時間は30分くらいとりましょう。可能なら、ひと晩、寝てしまいましょう。
休憩が終わって、新たにテーマについて思いつくことがあったら、ワークシートに書き足しましょう。
その紙に書かれたことが、其方が「力（権力）」に対して抱いている考え方やイメージです。
書いたものを眺めてみて、何か新しく思いついたり、閃いたことはありましたか？
力というと、多くの人は社会的な権力や腕力を思い浮かべます。
けれども、見落としてはいけない最も身近な力に関係するものは「お金」です。
お金は交換のための道具であって、本来は力ではありません。ところが、お金を持っていることで、間接的に力を持っていると、誤解することがあります。
例えば、お金を稼いでくる父親が家族で一番えらい、そんな価値観を今も持っている人がいます。
これは「お金がないと生きていけない」という価値観が根底にあると生じやすい誤解です。
なぜなら、「お金がないと生きていけない」という価値観があると、「お金を稼ぐ」＝「生きるための糧を得る」＝「お金を稼ぐ人が、お金を稼がない人の命を担保している」という考えに陥りやすいからです。
そうすると、あたかもお金があることで、誰かを支配できる気になってしまうのです。誰かを支配することを、一言でいえば、力ということになります。
しかし、この考え方は少々、了見が狭いと言わざるを得ません。
なぜなら、社会保障制度のある日本で、お金がないから生きていけない、という事態は起こらないからです。
お金と力の話を聴いてどうでしたか？
何か思いつくことがあったら、ワークシートの書き出してみましょう。
さて、これまでに、7つの項目に分けて、其方の現実に対する見方を探してきました。
今一度、すべてのワークシートを眺めてみましょう。
そのワークシートに書き出されたイメージが、其方の人生に対するイメージです。
恐らく、そのイメージに近い形で、これまでの人生は歩んできたのではないでしょうか？
もし、書き出してみたイメージが、不本意であったとしても問題はありません。
この人生成功の秘伝の書には、そのイメージを書き換えるヒントをたくさん忍ばせてあります。
この書を読み終わる頃には、其方の人生へのイメージも変わっているでしょうｄ。
ここで大事なことは、自分が世界をどう見ているかを知ることです。そして、そのように現実を見ているとき、其方自身が感じていることを、真摯に自分で受け止めることです。
本来の自分として生きる成功の人生は、人生のあらゆる場面で、自分自身と向き合っていった先にあるのですから。